Доведено: вода запобігає старінню!

Людина, звичайно ж, усвідомлює, що старіння і вода нерозривно пов’язані. Багато хто може не вірити, але якісна і чиста вода і може зупинити старіння. Якщо мити волосся чистою водою без хлору, то вони надовго зберігають привабливий зовнішній вигляд, красу і м’якість. Чиста вода допомагає впоратися зі старінням шкіри. І діє вона як зовні, так і зсередини. Потрібно всього лише вмиватися чистою водою без домішок і пити таку ж воду в певних кількостях. А найкраще, якщо вода буде артезіанською. Доведено, що за допомогою води, точніше правильного її застосування, можна скинути зайві кілограми.

 

Виходячи з усього вищесказаного можна зробити висновок про те, що старіння в руках самої людини. Тому фахівці настійно рекомендують пити якомога більше води. А щоб не сумніватися в якості води потрібно купувати її у перевіреного постачальника. Саме тому купуючи воду у Voda.Love ви робите вклад у своє майбутнє. 

Головна перевага артезіанської води Voda.Love

 

Головна перевага артезіанської води Voda.Love – багатющий мінеральний склад, завдяки якому вона використовується в медичній практиці.

Вона містить цілий спектр мікроелементів – калій, магній, фосфор, залізо, натрій, фтор, йод, мідь та інші мінерали.

Перераховані речовини виконують в організмі людини безліч життєво важливих функцій, в тому числі:
💙 забезпечують нормальну провідність нервових волокон, яка, своєю чергою, сприяє повноцінній роботі скелетних і гладких м’язів, серця, судин і головного мозку;
💙 беруть участь у виробленні гормонів;
💙 регулюють склад крові;
💙 нормалізують травлення;
💙 забезпечують повноцінну роботу щитоподібної залози, від якої залежить здоров’я всієї ендокринної системи.

Щоб відчути результат на собі, пити артезіанську воду слід кожен день по 2-3 склянки, але деякі ефекти помітні вже після пари ковтків.

Така вода – лужна, і при підвищеній кислотності стабілізує середу шлунка, миттєво позбавляючи від печії та інших неприємних відчуттів в животі.

 

Яку воду обрати?

Не секрет, що з-під крана воду пити не можна. Тому доводиться купувати воду в пляшках, щоб уникнути неприємних наслідків. У пляшці може бути вода з природного джерела або відфільтрована з-під крана. А яку ж вибрати, розберемося в цьому пості.

Наша порада: завжди читайте етикетку – там написано про джерело води. Дивіться ціну – та, що з-під крана, дешевше.

Природна вода – це артезіанська і джерельна (ключова). Артезіанська вода видобувається зі свердловин, які бурять на глибину мінімум 100 метрів в захищені від забруднень водоносні горизонти. Артезіанська вода, що знайшла природний вихід на поверхню, стає джерельної. За час сходження джерельна вода може насититися різними речовинами. З’єднання заліза псують смак води, не засвоюються організмом і у великій кількості можуть викликати кишкові розлади.

Тала льодовикова вода – сама прісна за складом, і мінеральних речовин в ній набагато менше, ніж в артезіанської.

Обов’язково читайте про місце, де добувають воду. Наприклад: “вода з альпійських льодовиків” повинна бути розлита в Альпах, якщо місце виробництва такої води – Київська область, купувати не рекомендуємо. Свердловина не повинна бути поблизу великих міст і великих підприємств. Як би сильно не переконували виробники в ступенях очищення води, видобутої під Києвом, така вода придатна тільки для готування, але не вживання в сирому вигляді. Вода, яку поставляє Voda.Love, добувається з артезіанських свердловин у містечку Калинівка, в екологічно чистому регіоні Вінницької області. 

Вода повинна бути очищена!

Наприклад, воду “Еко” тестують по 93 показникам: перевіряють на вміст токсичних речовин і забруднення – нітрати та ціаніди, ртуть, свинець, нафтопродукти й феноли, миш’як і так далі. У воді не повинно бути паразитів і бактерій, визначається її радіоактивність, і, нарешті, вміст корисних елементів – кальцію, магнію, калію, фтору і йоду.

Найжорсткіші вимоги встановлені для спеціальної дитячої води ТМ “Вінні”. Це повна заборона на шкідливі хімічні речовини та  чіткіші рамки змісту корисних елементів – з урахуванням того, що діти п’ють у 2-3 рази більше дорослих.

 

Чому воду з-під крана не можна пити, навіть фільтровану?

Чи можна пити київську водопровідну воду? Відповідь вас засмутить, навіть після кип’ятіння або фільтрації води непридатна для пиття.

Звичайно, ми й так припускали, що у нас з крана тече вода абсолютно “непитної” якості. Осад на чайнику, пересихає шкіра після миття, що виходять з ладу від накипу зволожувачі, пральна машинка і т.д. Все це – ознаки великої кількості у воді солей кальцію і магнію, або так званих “солей жорсткості”, плюс до всього кількість інших шкідливих домішок.

На жаль комплексно розв’язати проблему не зможуть навіть дорогі домашні фільтри. Ви можете готувати на такій воді. Але не вживати в сирому вигляді!

Перевірити якість води може кожен. Досить купити тест-смужки, спеціально розроблені для самостійного контролю таких параметрів питної води: кількість вільного хлору, кількість загального хлору, рівень pH, жорсткість води, кількість нітритів (0 … 10 ppm), кількість нітратів (0 … 50 ppm).

Ми поставили свій експеримент.

Таким чином, ми бачимо, що:

  1. Вода, що тече з крана в Києві, не відповідає нормам.
  2. Розрекламовані побутові фільтри не сильно допомагають – пити таку воду шкідливо для здоров’я навіть після кип’ятіння.
  3. Для пиття треба купувати бутельовану воду.

Дуже важливо вживати якісну воду. При митті водопровідною водою погіршується стан шкіри та волосся, а при вживанні води всередину підвищується ризик утворення каменів в нирках і сечовому міхурі, появи хвороб суглобів і алергій.

Оскільки вода вже досить добре очищена, потреби в фільтрах немає. При цьому потрібно зазначити, що кожен може перевірити її якість, уважно вивчивши пакування. Однак, на жаль, далеко не всі виробники добросовісні. Найчастіше інформація не відповідає дійсності. Все частіше зустрічаються випадки, коли замість мінеральної води реалізується звичайна очищена з-під крана. Тут єдина порада – вибирати тільки перевірених виробників.

Якісна вода добувається далеко від великих міст і промислових підприємств.

Наприклад, сервіс  Voda.Love доставляє артезіанську воду “Еко” яка видобувається в екологічно чистому регіоні України.

Будьте здорові та вживайте тільки якісну воду.

Дивовижні факти про воду

 Що ми знаємо про воду? Все і нічого одночасно.
Вчені щороку відкривають нові та неймовірні властивості води. Ми розповімо про найдивовижніші.

Почнемо, мабуть, з того, що на землі 1,5 млрд км³ води. Якщо цю воду рівномірно розподілити по поверхні Землі, то її глибина буде дорівнює 3700 м. Але 97% води – солона. І менше ніж 1% придатна для пиття.

Доросла людина може випити до 48 склянок води. Але надмірне споживання води викликає проблеми зі здоров’ям й призводить до водної інтоксикації. Тому добова норма не більше 3 л води.

Вода при замерзанні розширюється. Озера і річки замерзають зверху вниз, тому навіть в суворі льодовикові періоди на Землі завжди існувала рідка вода.

Вода постійно переробляється, тому можливо прямо зараз ви п’єте воду, яку пили динозаври.

Гаряча вода замерзає швидше холодної. Причина цього явища, яке називається Ефектом Мпемби, по цей час не з’ясована.

Щоб виростити кавові зерна для однієї чашки кави, потрібно 200 л води. На 1 кг яловичини йде 15 000 л води, на 2 шматочки хліба – 100 л, а на сир для одного бутерброда – 65 л.

25% бутельованої води набрані зі звичайних водопроводів. Тому дуже важливо замовляти перевірену артезіанську воду.

Компанія Voda.Love доставляє чисту воду з артезіанської свердловини, тому відповідає всім стандартам якості!

7 смертних гріхів у мультику про Спанч Боба

А чи знаєте ви, що насправді цей, на перший погляд нехитрий мультфільм, не такий вже простий.

Чи можливо знайти дитину, яка не знає, хто такий Sponge Bob? Думаю, це майже за межами людських можливостей. На екранах телевізорів або ж обкладинках дитячих журналів, на моніторах персональних девайсів або ж в ігрових магазинах — герой доступний завжди й скрізь, навіть на дитячих соках .

Кажуть, що автори заклали в риси характерів героїв сакральний сенс, а 7 головних героїв мультфільму втілюють в собі 7 смертних гріхів.

Гординею відрізняється білка Сенді Чикс, яка до нестями пишається своєю спадщиною, походженням, рівнем розвитку і положенням в суспільстві.

 

Жадібність — тут впізнаєш містера Крабса. Його девіз “Гроші, гроші, гроші, гроші, гроші!”. Любов до грошей перетворилася у власника ресторану в одержимість.

 

Патрік — втілення ліні. Усі ми трохи Патрік, але ця зірка ледарює цілу добу: він днями лежить під каменем, його список справ складається з “Нічого”.

 

Гнів — характерна риса кальмара Сквидварда. Сквидварда бісить його життя, його робота, його оточення і взагалі все.

 

Планктон — заздрість. Заздрить містеру Крабса і мріє вкрасти секретну формулу бутерброда «Красті Краба».

 

А як же обжерливість? Обжерливістю грішить домашня тварина Губки, равлик Гері Вілсон молодший. Мета життя цього створіння — набити пузо!

 

Найбільш спірний — хіть — навряд чи зустрівся б в асексуальному, дитячому, серіалі. Фанати шоу стверджують, що за цей гріх «відповідає» Спанч. Виною тому — неймовірний оптимізм і жага розваг.

 

Ось такий непростий цей мультик. Обов’язково перегляньте його разом зі смачними соками SpongeBob від Voda.Love .

Гарячі напої для теплого настрою

Іноді можна дозволити собі і полінуватися, насолоджуючись класними напоями, які зігріють вас в негоду.

Восени більшість впадають в емоційну сплячку. За вікном понуро стелиться туман, і здавалося б, зовсім немає приводів для радості. Але не варто забувати, що гармонія й радість залежать тільки від наших зусиль.

Спеціально для вас ми склали пряну й затишну добірку з 5 крутих осінніх напоїв. І нехай дощі та холод не завадять вам радіти життю!

1. Чай масала

Це напевно один з найпопулярніших індійських напоїв. Про його дивовижні властивості складають легенди, кажуть, що деякі вважають напій лікувальним.

ІНГРЕДІЄНТИ

  • Молоко (будь-якої жирності) 300 мл.
  • Вода Voda.Love 300 мл.
  • Мед 1 ст.л
  • Чорний чай 4 ч.л
  • Кориця 1 паличка
  • Аніс 1 зірочка
  • Кардамон 5 зерен
  • Чорний перець 3 горошин
  • Гвоздика 2 шт.
  • Імбир (сухий мелений) ½ ч.л

Всі спеції перемеліть в блендері або в керамічній ступці. У невеликій каструльці або чайнику змішайте молоко й воду Voda.Love, додайте заварку чаю, спеції та мед. Доведіть до кипіння, дайте настоятися 5 хвилин, процідіть через сито і розлийте по гуртках. Якщо хочете отримати більш насичений смак чаю, проваріть його кілька хвилин, а тільки потім вимкніть.

 

2. М’ятний гарячий шоколад

Неповторний смак м’яти асоціюється з чудесами та казкою. А ще він буквально переносити в стан казки, Дивно, але всього лише один ковток цього напою змушує щиро посміхатися.

ІНГРЕДІЄНТИ

  • Молоко – 250 мл
  • Какао порошок – 2 чайні ложки
  • Сахар-1 чайна ложка
  • Горький шоколад – 50 г
  • Свіжа м’ята – 5 стебел
  • Збиті вершки (собі) до смаку

У сотейнику закип’ятіть молоко, втопите в ньому порізані на шматочки м’ятне листя, зніміть сотейник з вогню, накрийте кришкою і залиште настоятися на 1 годину. Після процідіть молоко крізь сито і перед тим як викидати м’яту, гарненько її відіжміть, щоб вона віддала молоку якомога більше свого аромату та ефірних олій. Поверніть молоко в сотейник, поставте на вогонь, додайте какао порошок і цукор, варіть 1-2 хвилини до готовності. Зніміть з вогню, додайте темний шоколад, залиште суміш на хвилину, після чого перемішайте до однорідності й трохи збийте напій віночком заради невеликого натяку на пінку.

 

3. Чай з корицею

Традиційний рецепт чаю з корицею на увазі мінімум інгредієнтів. Напій виходить смачним, ароматним, що зігріває. Для приготування краще використовувати прянощі в вигляді трубочки. Її опускають на кілька хвилин у свіжозаварений зелений або чорний чай для змішування ароматів. Як варіант можна заварити чаю в чайнику і додати до напою прянощі в порошку (не більше 5 г), після чого залишити настоюватися протягом декількох хвилин. Дієтологи запевняють, що користь від кориці для організму збільшиться, якщо додавати в напої додаткові смачні компоненти, уникаючи використання цукру.
Вода повинна бути м’яка — артезіанська, будь-які домішки не дозволяють чайним листям передати всі корисні та смакові якості.Тому компанія Voda.Love доставить вам ідеальну для чаю воду прямо додому.
Кориця може з легкістю замінити солодощі та просто зігріти в негоду. Її специфічний смак втамовує відчуття голоду й утримує від зловживання висококалорійними продуктами. Так що частіше пийте чай з корицею.

 

4. Ірландська кава

Знамениту ірландську каву готують з додаванням віскі. І вона заслуговує на звання самого осіннього напою. Завдяки нашому простому рецепту, вам не складе ніяких труднощів побалувати домашніх і друзів цим незвичайним напоєм.

ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цукор – 2 чайні ложки
  • Ірландський віскі – 45 мл
  • Вершки 40% 1 столова ложка
  • Свіжозварена кава – 0,6 склянки

У склянці для ірландської кави змішайте цукор і віскі, потім додайте гарячу міцну каву. У невеликій мисці злегка збийте вершки. Акуратно влийте вершки, щоб вони залишилися на поверхні. Подавайте, не перемішуючи.

 

5. Бананово-гарбузовий лате з цукром

Якщо ви вирішили скоротити кількість кави, можете замінити його на цикорій. Деяким помилково здається, що цикорій безповоротно поступається кавовим зернам за всіма параметрами. Але вони просто не пробували бананово-гарбузовий лате з цукром. Осінній напій змусить вас іншими очима поглянути на цей продукт!

ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гарбуз – 1 шт.
  • Апельсиновий сік – 50 г
  • 4 спеції (імбир, кориця, мускат, перець) – 1 ч. л
  • Цикорій – 1 ч. л.
  • Молоко _ 100 мл
  • Коричний цукор – на (свій) смакЗаварити цикорій гарячим молоком і дати трохи охолонути. Нарізати банани й гарбуз довільними шматочками. Збити в блендері всі інгредієнти, додавши ще трохи молока, якщо це необхідно. Суміш повинна вийти гладкою та однорідною. Перелити лате в стакан і посипати спеціями.

І не забувайте, що якість води позитивно впливають на смак будь-якого напою, тому дуже важливо замовляти чисту артезіанську воду як Voda.Love.

7 правил здорового способу життя

Є обґрунтовані наукою норми здорового способу життя, дотримання яких, при відсутності патологій та хронічних захворювань, може гарантувати довголіття. 

Наприклад, багато людей передчасно старіють через малорухомість, переїдання (через що розвивається ожиріння, цукровий діабет і т.д.), куріння, вживання алкоголю. Життя у нервовому стані також призводить до захворювань: страждають внутрішні органи, настає безсоння, шкіра та волосся втрачають природний блиск та здоровий вигляд.

Отже, є 7 основних правил здорового способу життя, якими керуються довгожителі:

  1. Ранкова зарядка
    Розпочати новий день на 30 хвилин раніше задля того, щоб зробити розтяжку, суглобову гімнастику, йогу або пробіжку — ідеальний рецепт для приємного пробудження тіла та заряду енергії на продуктивний день.
  2. Легкий, натуральний сніданок
    Здоровий моносніданок з натуральних продуктів допоможе зберегти легкість та енергію до обіду. Варіантів легкого першого прийому їжі безліч: некислі фрукти, овочі, каші, смузі, сендвічі із рибою та овочами.
  3. Замініть каву чаєм
    Натуральний білий та зелений чай містить антиоксиданти, які мають дуже добрий вплив на серце та імунну систему, покращення метаболізму та заспокоєння нервової системи.
  4. Пийте достатню кількість води
    Вода транспортує поживні елементи і кисень в усі органи та системи разом з кровотоком, добре розчиняє корисні речовини і солі, а це активізує їх засвоєння. Окрім цього, разом із водою з організму людини виходять токсичні речовини та шлаки. Це один із найкращих способів очистити організм. Замовити воду можна на voda.love. Доставка води у м. Київ безкоштовна.
  5. Глибоке дихання та дихальні практики
    Це дуже позитивно впливає на нервову систему, допомагає тренувати легені, а також насичує кров киснем.
  6. Скажіть стресу “До побачення!”
    Вже давно вченими було доказано, що стресові ситуації можуть сприяти розвитку фізичних захворювань: язва, головний біль, депресія , навіть хвороби серця. Випускайте негативні емоції, виділяйте час на відпочинок та на творчість.
  7. Дотримуйтеся правильного режиму дня
    Організм під час сну відновлюється та відпочиває. Найякісніший час для сну — з 22:00 до 13:00 (у цей час виділяється гормон росту, який відповідає за відновлення сил організму). Якщо ви звикли лягати після півночі — відчуття втомленості та розбитості будуть вашими вірними друзями, допоки ви не виробите свій ідеальний режим дня та відпочинку.

Привчайте себе потрохи до цих простих, здорових звичок та насолоджуйтеся життям!

Як пережити спеку та уникнути сонячного/теплового удару

Літо! Час відпусток, відпочинку на дачі або в селі, прогулянок на природі та зустрічей із друзями. Тепле повітря, сонячні промені та море — усе для ідеального відпочинку. Аби ваші плани не зіпсували такі неприємності як опіки, сонячний та тепловий удар, давайте розглянемо основні рекомендації захисту себе у спекотну пору року.

Найбільше у зоні ризику перебувають гіпертоніки, вагітні, годуючі матері, маленькі діти, люди похилого віку, а також люди із захворюваннями ендокринної та серцево-судинної системи. 

Аби уникнути теплового удару, дотримуйтеся простих правил:

  • ‎ Надавайте перевагу легким та нежирним продуктам. Влітку краще обирати продукти з великим вмістом рідини: фрукти, зелені овочі, ягоди та сезонні продукти — вони забезпечують організм не тільки вітамінами, але і мінеральними солями, які втрачаються при виділенні поту;
  • ‎ Додайте трішки більше солі до їжі — у спеку людина сильно пітніє, сіль допоможе утримувати воду в організмі;
  • ‎ Обирайте одяг світлого кольору з натуральних тканин (бавовна, льон, шовк), вільного силуету, аби забезпечити тілу достатній повітро- та теплообмін;
  • ‎ Також обирайте зручне взуття з натуральних матеріалів, щоб ноги не страждали від набряків;
  • ‎ Не забувайте про головні убори, адже тепловий удар відбувається, в основному, коли нагрівається голова;
  • ‎ Уникайте перебування на вулиці у найспекотніші години (11:00-16:00);
  • ‎ Пийте більше води! У спеку наш організм швидше втрачає воду, що призводить до згущення крові, тому свою добову норму бажано збільшити у 2-3 рази. Замовляйте природну артезіанську воду на voda.love. Доставка води безкоштовна, замовити воду можна 24/7.

Вдома та в офісі обирайте місце, де повітряний потік кондиціонера не дутиме прямо на вас, бо занадто холодне повітря може спровокувати бронхіт і пневмонію. 

Також будьте обережніше з алкогольними напоями: вживання алкоголю у спеку може призвести до різкого зневоднення як наслідок алкогольної інтоксикації. Алкоголь дуже зневоднює організм і найшвидше про це повідомляє появою синців під очима.

Якщо ви бачите людину, якій від спеки стало погано, допоможіть їй пересісти у тінь. Важливо звільнити грудну клітку: розстебніть сорочку/блузку, послабте тиск від коміра та ременя. Змочіть обличчя та грудну клітину постраждалого водою, та подзвоніть у швидку допомогу.

Знання простих правил безпеки у спекотну погоду врятує вас від неприємних наслідків.

Пенсіонерам: про зневоднення, норму води та найкращі напої

Чиста вода — основа здоров’я та довголіття. Після 50 років важливість води для організму зростає, а зневоднення стає більш небезпечним, аніж у молоді роки. Наприклад, середній чоловік до 35 років може протриматися до 4-5 діб без пиття води, до того ж, без негативних наслідків. Для чоловіка старше 50 років критичний стан настане вже на другій добі. 

Літнім людям дуже важливо слідкувати за нормою водного балансу в організмі, адже вони більше схильні до стану зневоднення та тяжче переносять цю недугу. Зневоднення може також спровокувати цілий ряд ускладнень та захворювань: гіпертонія, набряк, вегето-судинні захворювання, зниження об’єму крові та звуження периферичних судин і капілярів, запори та порушення в роботі шлунково-кишкового тракту.

Часто у людей похилого віку є скарги на регулярне відчуття втоми, сонливості та низької активності — це перші симптоми зневоднення! Дуже важливо також  відстежувати  лікарські препарати, що вживає літня людина: більшість з них мають сечогінну дію, а оскільки із віком активність роботи нирок знижується, зазвичай, це призводить до зниження загального обсягу рідини в організмі.

Скільки треба пити літнім людям, щоб не доводити свій організм до зневоднення та дотримуватися оптимального водного балансу? У літньому віці просто довіряти своєму відчуттю спраги та пити за бажанням вже не можна: з віком нервові закінчення рота та шлунку втрачають чутливість. Особливо за цим треба слідкувати в літню спеку.

Якщо говорити про добову норму питної води для особи старше 50 років, вона складає також 1,5 літри. Але це норма тільки за умови відсутності зайвої ваги, регулярного прийняття медикаментів, занадто активних фізичних навантажень, серцево-судинних захворювань та захворювань шлунково-кишкового тракту. За наявності хоча б одного з цих ускладнень, добову норму треба збільшити на 10-20%, а краще попередньо проконсультуватися зі своїм лікарем.

Пам’ятайте, що чай, кава, соки, солодкі та алкогольні напої зовсім не входять до добової норми підтримання водного балансу: ці напої містять багато цукру та зайвих домішок, можуть навпаки спровокувати зневоднення завдяки сечогінній дії. 

Артезіанська вода — найприродніший та найкращий напій для вживання влітку. Вона містить необхідні для організму мікроелементи та добре втамовує спрагу.

Замовити воду з безкоштовною доставкою можна на головній сторінці.