Влітку вона допомагає тілу охолодитися, а взимку тримає його температурний баланс. Особливо активно терморегуляція посилюється, коли ви «пірнаєте» з теплого приміщення в мороз і навпаки. Або довго перебуваєте на холоді.

В такі моменти організм використовує свої водні запаси, так само інтенсивно, як і під палким сонцем.

Тож щоб краще почуватися взимку, потрібно пити воду. Хоча б літр води на день — якраз те, що треба, щоб залишатися в тонусі в холодну пору. Замовляйте доставку води на voda.love і пийте свіжу артезіанську воду.

Чому взимку потрібно пити багато води