Летом она помогает телу охладиться, а зимой сохраняет его температурный баланс. Особенно активно терморегуляция усиливается, когда вы «ныряете» из теплого помещения в мороз и наоборот. Или долго находитесь на холоде.

В такие моменты организм использует свои водные ресурсы, так же интенсивно, как и под горячим солнцем.

Поэтому, чтобы лучше чувствовать себя зимой, нужно пить воду. Хотя бы литр воды в день — как раз то, что нужно, чтобы оставаться в тонусе в холодную пору. Заказывайте доставку воды на voda.love и пейте свежую артезианскую воду.

Почему зимой нужно пить воду