Чому денна норма води складає саме 1,5 літри

Кожного ранку, прокинувшись, ми йдемо до туалету та втрачаємо півлітра рідини. Звідки вона береться, якщо вночі ми спимо та організм не отримує воду понад 7-8 годин?

Відповідь проста: нирки всю ніч фільтрували воду, випиту минулого дня, та зранку вивели її з організму з надлишками солей та токсинів. Ці півлітра нирки беруть із плазми крові і так її очищають, при цьому, наша кров стає на півлітра густішою. 

Ще зі школи ми знаємо, що кров складається з плазми та кров’яних тілець. Якщо плазми стає менше, то кров стає густішою, кров’яні тільця злипаються та утворюють тромби — вони небезпечні тим, що заважають крові вільно текти по судинах. З часом тромб може відірватися, потрапити в серце, легені, мозок і перекрити кровообіг в життєво важливих органах. Результат — інфаркт, інсульт, гангрена, параліч і летальний результат. Ось чому найбільша кількість інсультів стається з 5 до 8 ранку. Можливо, ви помічали зранку машину швидкої допомоги біля під’їзду.

Порада випивати 1,5 літри чистої води на день — це не маркетинговий хід, а необхідність організма підтримувати водний баланс для нормального функціонування. Ось звідки рекомендації випивати 1-2 склянки чистої води вранці після пробудження та між прийомами їжі. До речі, тепла вода не потрапляє в кров, доки не стане температури тіла, а вода 40° тепла майже одразу потрапляє у вену. 

Взагалі, тілу людини потрібне очищення щоденно! На жаль, кожного дня ми вживаємо продукти, які наповнені солями і токсинами. Навіть якщо ви притримуєтеся дуже здорового харчування, харчова промисловість працює за своїми правилами: швидке вирощування та тривале зберігання. А здоровим природним способом це зробити майже неможливо. Деякі джерела вказують на те, що за останні 5 років кількість токсинів у продуктах харчування зросла в 10 разів: різноманітні добавки можуть надати їжі будь-якого смаку, навіть якщо початково ця їжа не мала смаку взагалі. Усі ці токсини виводити з організму саме ниркам. Саме тому важливо дотримуватися денної норми випитої води, а це не так вже й тяжко.

Ви завжди можете замовити доставку води в 18,9л бутлях та пити чисту артезіанську воду для підтримання оптимального водного балансу в організмі.

Якщо ми не п’ємо достатню кількість води, усі ці солі та токсини відкладаються на кістках. При токсикозі найпоширенішими проблемами є апатія, млявість і тяга на солодке. Наслідками токсикозу є пітливість, хвороби суглобів, карієс і навіть захисне безпліддя у жінок. Так, жіночий організм, постійно перебуваючи в харчовому токсикозі, боїться токсикозу від вагітності — він з цим може не впоратися і тому перешкоджає зачаттю, знижуючи лібідо.

Отже, чому денна норма води складає саме 1,5 літри і чому це оптимальна кількість рідини для того, щоб очистити організм від усіх цих солей та токсинів? Є простий та зрозумілий приклад:

7% тіла людини — це кров. Для середньостатистичного чоловіка на 70 кг це 5 літрів. У крові 60% — це плазма, трилітрова банка. Щоб вижити, наш організм щодня має оновлювати половину цієї плазми — це половина банки, тобто, півтора літра. Ось звідки з’явилася норма 1,5 літри води на день.

Пийте достатню кількість води ?

Замовляйте доставку артезіанської води VODA.LOVE через заявку на сайті.